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Le digital est majeur pour la construction de toute entreprise. Des prospectus aux expositions de la santé, les idées marketing sont infinies. Utiliser des remises agréable et enrichissantes pour votre salle de sport aidera à susciter de nouveaux membres et convives. Organisez une foire de conditionnement réel pour le public et les membres potentiels. Cela ressemble à une ' journée portes ouvertes ' pour permettre aux clients de voir en quoi consiste votre salle de sport. Distribuez des laissez-passer gratuits, offrez gratuitement des boissons ou des smoothies et des conseils gratuits de votre entraîneur personnel. Achetez des annonces dans les journaux ou à la radiographie pour mettre en avant la foire du sport ou contactez les marques de fitness ( équipements, boissons ) que vous vendez ou promouvez et informez-vous des parrainages.
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Offrez des prix de présence aux 50 premiers convives pour susciter les gens à votre événement. Les cadeaux sont le meilleur moyen de laisser des invités potentiels et des membres tenter votre club de sport. Créez un forfait d’adhésion «Grand prix» à donner ( par exemple, «Un abonnement gratuit d'1 année avec un accès complet au club et une semaine d’entraînement personnel. » ) Les cadeaux peuvent également être d'avantage petits - sans doute un abonnement de trois mois. ou même un laissez-passer de 7 jours. Ce serait une parfaite décision pour des vacances telles que Noël, la fête des mères / des pères ou comme un conseil du ' Nouvel An ' ( puisque la plupart des résolutions incluent d’être vigoureuse pour le Nouvel An ).
Ma source à propos de sur ce site
Repos entre les colléctions pour la croissance du corps - Tout comme le repos entre les séances d’entraînement est essentiel, le repos entre les colléctions est essentiel. Ceci est souvent délaissé s'il s’agit de filtration. nL’acide lactique est le petit coupable qui éveille des douleurs dans les zones musculaires les jours selon l’entraînement. En raison de cette brûlure, nous avons tendance à stopper notre session ou à réduire le poids de nos poids, en nous trompant d’un bon exercice. nPour une croissance indirecte, vous voulez laisser suffisamment de repos pour que vous soyez pleinement rétabli, mais pas au point de vous rafraîchir. Par conséquent, deux minutes de repos permettent de gagner de la masse, de les watt, de la dimension et de la puissance. Économisez les courtes périodes de repos pour votre ' phase de coupe ' lorsque votre charge est un petit peu plus légère et que vous vous entraînez à un rythme plus rapide.
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