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Le marketing est fondamental pour la construction de toute entreprise. Des prospectus aux salons de la santé, les idées marketing sont infinies. Utiliser des promotions amusantes et enrichissantes pour votre salle de sport aidera à susciter de nouveaux membres et convives. Organisez une foire de conditionnement réel pour le public et les membres possibles. Cela ressemble à une ' journée portes ouvertes ' pour permettre aux clients de voir en quoi consiste votre club de fitness. Distribuez des laissez-passer gratuits, offrez à titre gratuit des boissons sportives ou des smoothies et des conseils gratuits de votre entraîneur personnel. Achetez des offres dans les journaux ou à la radio pour promouvoir la foire du fitness ou contactez les marques de sport ( appareillages, boissons ) que vous vendez ou communiquez pas et informez-vous des parrainages.
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Offrez des prix de présence aux 50 premiers convives pour attirer les personnes à votre atelier. Les cadeaux sont un excellent moyen de laisser des invités potentiels et des membres tenter votre club de sport. Créez un forfait d’adhésion «Grand prix» à donner ( par exemple, «Un abonnement gratuit d’un an avec un accès complet au club et une semaine d’entraînement personnel. » ) Les cadeaux peuvent aussi être d'avantage petits - sans doute un abonnement de trois mois. ou même un laissez-passer d’une semaine. Ce serait une excellente décision pour des vacances telles que Noël, la fête des mères / des pères ou encore comme un conseil du ' Nouvel An ' ( puisque la plupart des résolutions incluent d’être tonique pour le Nouvel An ).
Complément d'information à propos de sur ce site web
Repos entre les colléctions pour la croissance musculaire - Tout comme le repos entre les séances d’entraînement est essentiel, le repos entre les séries est capital. Ceci est souvent délaissé lorsqu'il s’agit de récupération. nL’acide lactique est le petit coupable qui provoque des douleurs dans les zones musculaires les jours en fonction de l’entraînement. En raison de cette brûlure, nous avons tendance à stopper notre session ou à réduire le poids de nos poids, en nous trompant d’un bon entraînement. nPour une croissance indirecte, vous souhaitez laisser suffisamment de repos pour que vous soyez totalement rétabli, mais pas au point de vous rafraîchir. Par conséquent, deux minutes de repos aident à gagner de la masse, de le kw, de la superficie et de la force. Économisez les courtes périodes de repos pour votre ' phase de découpe ' lorsque votre charge est un peu plus légère et que vous vous entraînez à un rythme plus rapide.
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