Le marketing est important pour la construction de toute entreprise. Des prospectus aux expositions de la santé, les idées digital sont infinies. Utiliser des bonnes affaires amusantes et enrichissantes pour votre club de sport assistera à attirer de nouveaux membres et convives. Organisez une foire de conditionnement réel pour le public et les membres possibles. Cela ressemble à une ' journée portes ouvertes ' pour permettre aux consommateurs de voir en quoi consiste votre club de sport. Distribuez des laissez-passer gratuits, offrez gratuitement des boissons ou des smoothies et des conseils gratuits de votre entraîneur personnel. Achetez des petites annonces dans les journaux ou à la radiographie pour promouvoir la foire du fitness ou contactez les marques de sport ( équipements, boissons ) que vous vendez ou communiquez pas et informez-vous des parrainages.
Offrez des prix de présence aux 50 premiers invités pour attirer les personnes à votre atelier. Les cadeaux sont un excellent moyen de laisser des convives possibles et des membres essayer votre salle de sport. Créez un forfait d’adhésion «Grand prix» à donner ( par exemple, «Un abo gratuit d'1 année avec un accès complet au club et une semaine d’entraînement personnel. » ) Les cadeaux peuvent également être plus petits - sans doute un abonnement de trois mois. ou même un laissez-passer de 7 jours. Ce serait une excellente décision pour des vacances telles que Noël, la fête des mères / des pères ou encore comme un coup de pouce du ' Nouvel An ' ( puisque la plupart des résolutions incluent d’être en bonne santé pour le Nouvel An ).
Repos entre les séries pour la croissance du corps - Tout comme le repos entre les séances d’entraînement est important, le repos entre les séries est capital. Ceci est souvent omis lorsqu'il s’agit de filtration. nL’acide lactique est le petit coupable qui engendre des douleurs dans les muscles les jours en fonction de l’entraînement. En raison de cette brûlure, nous avons tendance à stopper notre session ou à alléger le poids de nos poids, en nous trompant d’un bon exercice. nPour une croissance indirecte, vous voulez laisser suffisamment de repos pour que vous soyez complètement , mais pas au point de vous rafraîchir. Par conséquent, deux minutes de repos permettent de gagner de la masse, de la puissance, de la superficie et de la puissance. Économisez les courtes périodes de repos pour votre ' phase de coupe ' lorsque votre charge est un peu plus légère et que vous vous entraînez à une cadence plus rapide.
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